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비만 체질 확 바꿔주는 모유유산균, 자신감 많이 생겼다... 꾸준히 먹었더니 이렇게 달라졌네 효능 뭐길래

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모유유산균에 대한 관심이 뜨겁다.


최근 방송된 SBS ‘좋은 아침’에서 소개된 모유유산균의 효능에 관심이 쏠리고 있다. 지난 5일 방송에서 모유유산균은 장내 세균 균형을 위한 솔루션이자 요요현상을 타파하는 특급 식품으로 소개됐다.


현재 폴댄스 강사 활동하고 있는 정윤성 씨는 육아 스트레스로 찐 살을 감량하기 위해 폴댄스를 시작 했다고 밝혔다.


민유선 산부인과 전문의는 “인간의 모유에서 분리 배양한 유산균”이라며 “모유는 엄마의 체액을 녹인 후 농축해 가슴을 통해 아기에게 주는 완전식품”이라고 설명했다. 이어 그는 “모유를 먹은 아기들은 뇌도 더 발달하고 면역도 더 좋고 성장 발달에도 도움을 받는다”고 덧붙였다.


또한 권유경 가정의학과 전문의도 “자연분만 태아의 경우 엄마의 산도를 통과하며 유익균과 접촉하지만 제왕절개를 한 아이들은 그렇지 못한다”며 “연구 결과 제왕절개를 한 아이는 아토피, 천식 발병률이 높았다고 한다”고 말했다.


더불어 김성훈 내과 전문의는 모유유산균의 효능에 대해 “모유유산균은 유익균 본연의 효능인 유해균을 억제하고 탄수화물이 지방으로 과도하게 축적되는 것을 예방해준다”며 “모유유산균은 다당류를 다당류로 바꿔서 (탄수화물) 과잉섭취를 막아준다”고 설명했다.


한 전문의는 "모유유산균은 지방세포의 크기를 35%까지 감소시킬 수 있다고 보고된 바 있다."고 설명했다.


또한 비만참가자가 모유유산균을 꾸준히 섭취한 결과 허리둘레가 감소했다는 연구결과도 나온 바 있다.


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조회수 155
작성일 2019-09-14
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